エラスチンとコラーゲンってどんな関係?

エラスチンとコラーゲンってどんな関係?

お肌のハリや弾力に欠かせない成分として

挙げられるコラーゲンやエラスチン。

採りあげられることが多いのはコラーゲン

ですが、エラスチンも同じく重要な役割を

果たしています。

このエラスチン!どんなものでコラーゲン

とはどんな関係なのでしょう。

調べてみました(^^♪

「コラーゲンとはどんなもの?真皮層での役割は?」も合わせてご覧ください。

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エラスチンとコラーゲンの関係?

私たちの肌は表皮、真皮、皮下組織の3層

から成り立っていてハリや弾力の鍵を握っ

ているのが真皮層なのです。

エラスチンはその真皮層に存在します。

エラスチンの特徴と役割

エラスチンもコラーゲンと同じくタンパク

質の一種なのですが真皮内では網目状に張

り巡らされたコラーゲンを繋ぎとめる役割

を果たしています。

ゴムのように伸縮する性質がありお肌の弾

力や柔軟性には欠かせない成分といえます

そしてこれらのすき間には水分を十分に抱

き込んだヒアルロン酸などが埋め尽くし肌

内部の水分を保つだけでなく肌全体に潤い

と柔軟性をもたらしているのです。

その他にも私たちの身体のあらゆるところ

に存在していますが特に伸縮性が必要なじ

ん帯や動脈、肺などの組織にも欠かせない

成分です。

真皮層の約70%をコラーゲンが占めている

のに対し、エラスチンは約2∼4%程度です

が網目状にネットワークを作り出すコラー

ゲンをエラスチンが繋ぎとめてるお陰でハ

リや弾力をキープすることができるのです

加齢と共にハリや弾力を失うのはなぜ?

エラスチンは真皮層で線維芽細胞によって

コラーゲンやヒアルロン酸と共に生成され

ます。

この線維芽細胞はエラスチン(弾性繊維)や

コラーゲン(膠原繊維)、ヒアルロン酸を作

り出すとともに古くなったエラスチンやコ

ラーゲンの分解、処理も行っています。

ですが、

エラスチンはコラーゲンやヒアルロン酸と

同様20代後半から減少、劣化し始め加齢と

共に収縮力は失われていきます。

するとハリや弾力を維持することができな

くなり、これがシワやたるみの要因の一つ

になると言われています。

これは線維芽細胞の機能が衰えることでコ

ラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生

成する能力が低下してしまうからです。

原因としては、加齢が大きな要因の一つで

すが、その他紫外線やストレスによって発

生した活性酸素が線維芽細胞を弱らせてし

まいます。

紫外線対策は必須?

線維芽細胞を正常に働かせるためには真皮

層まで届く紫外線A波から肌を守ることが

大切です。

紫外線を浴びた後は抗酸化作用のあるビタ

ミンA、C、Eを積極的に摂取したり、ビタ

ミンC誘導体やビタミンE誘導体などをスキ

ンケア化粧品で補いましょう。

更に、

ストレスは溜め込まず発散し、偏った食事

を改善、良質な睡眠をとることなど意識し

て心がけることが抗酸化に繋がるのです。

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