シワやたるみ、毛穴の黒ずみに大人ニキ
ビ、40代に入るとお肌の悩みは尽きない
ですよね！
子育てをしているとエステに行く時間が
無いし結構なお金もかかる。
そして
何より放ったらかしにしていた肌を見ら
れるのが恥ずかしい^^;
そこで
思い切った買った美顔器！
これは使わなきゃ損(^^)/なんて毎日使
いたくなりますよね？
でも、
ちょっと待ってください。
毎日使いたくなる気持ちはよく分かりま
すが使用時間や使用頻度を守らないとか
えって逆効果になってしまいますよ！
目次
美顔器を毎日使うリスクは？
過剰な使い方はお肌にダメージを与えて
しまいます。
美顔器を使うという事は普段と違う刺激
を与えるという事なので使用頻度もそう
ですが使用時間も気を付ける必要があり
ます。
例えば
手荒れでいうと乾燥などでヒビが入って
いるのに更に擦るなどの刺激を与えてし
まうと赤く炎症を起こしてしまいますよ
ね？
エステサロンではお肌の状態次第では施
術をしない場合もあるそうです。
美顔器によっては一定の時間が経つと自
動的に電源が切れるものありますが1回
の使用で推奨されている時間以上使うの
は止めましょう。
また、
使用頻度を守りお肌の調子が悪い時は使
うのをしかえましょうね。
さらに詳しく。美顔器別では？
超音波
ほとんどの超音波美顔器は使用頻度を週
に1∼3回としているようです。
毎日使ったり1日のうちに朝晩使ったり
するのはお肌に負担がかかってしまいま
す。
「【必読】超音波美顔器の美肌効果と効果的な使い方！ 」も合わせてご覧ください
イオン導出入
こちらもほとんどのメーカーが使用頻度
を週に1∼3回としているようです。
微弱電流といっても刺激があるので毎日
の使用は避けた方が良いでしょう。
また、
イオン導出(イオンクレンジング)をした
日は保湿をしっかりしてあげる事が大切
です。
「イオン導出の仕組みは？どんな方法なの？ 」も合わせてご覧ください
EMS・高周波(RF)
普段使わない筋肉に電気刺激を与えて動
かし血行を促したり引き締め効果が期待
できるものですが毎日使ったり長時間の
使用は筋肉を傷めてしまいます。
メーカーによる使用時間や使用方法をし
っかり守りましょう。
「【40代の筋トレ】EMSとは何？EMS美顔器の効果と使い方」も合わせてご覧ください
レーザー美顔器
自宅で使えるレーザー美顔器というとト
リア・スキンエイジングケアレーザーが
有名ですね。
こちらは8週間レーザーをあてて4週間
休むという具合に使用するそうです。
1回の使用時間はきちんと守りましょう
。
「【40代の美顔器選び】レーザー美顔器の使い方と効果は？ 」も合わせてご覧ください
光・LED美顔器
LED美顔器はメーカーによってバラツキ
があるようです。
1回使用したら3日開けるとか48時間開け
るというメーカーと毎日使ってもOKと
いうメーカーがあります。
これは光の強さによって適切な使用頻度
があるのでマニュアルをよく読んで使用
方法を守りましょう。
「【40代の美顔器選び】LED美顔器の使い方とその効果 」も合わせてご覧ください
スチーム美顔器
こちらはスチームで毛穴を開かせて角質
層の奥まで水分を届けえるというものな
ので影響はないようです。
毎日使っても問題はないですがお肌が慣
れるまでは様子を見ながら週に2∼3回位
が良いでしょう。
メーカーによる使用方法や使用時間を守
り、使用後は保湿をしっかり行いましょ
う。
「【40代の美顔器選び】スチーム美顔器の使い方とその効果 」も合わせてご覧ください
ローラー美顔器(マイクロカレント)
こちらは元々身体にある生体電流に似た
微弱電流(マイクロカレント)を利用して
細胞に直接働きかけるといものなのです
が基本的には毎日使っても問題ないよう
ですが長時間の使用は避けましょう。
時々、
気合を入れてコロコロ長時間転がすより
は連続して毎日5∼10分程度使用した方
が効果を感じやすいようです。
ですが
強い力で抑えながら転がすと摩擦で肌ト
ラブルを起こしてしまうので優しく転が
すことが大切です。
「【40代の美顔器選び】治療にも使われてるマイクロカレントとは？ 」も合わせてご覧ください
ウォーターピーリング
こちらは週に1∼3回、10分程度が多いよ
うです。
今は複合美顔器が多く色々な機能が付い
ていますよね！
例えば、
イオン導入機能は毎日でもいいけどピー
リングは週に1∼3回とか。
なので
メーカーのマニュアルをよく読む必要が
ありますね。
最後に、、
美顔器の使用頻度や使用時間はメーカー
や種類によっても違ってきます。
毎日使ったからといって、より効果が得
られるものではないし、かえって逆効果
になる場合もあります。
購入した美顔器の説明書をよく読む事と
日焼けをした日やニキビなどの肌トラブ
ルがあるときは使用を控えるなど自分の
肌と相談しながら使いましょう。