肌の悩み【外的要因】一覧

活性酸素が肌を錆びさせる?肌老化を加速させる活性酸素とは?

・風邪を引きやすくなった・疲れやすくなった・肌にシミやしわが増えたなど加齢と共に感じるようになりますよね?例えば、りんごを剥いて空気に触れた状態で放っておくと酸化して変色しますよね?実はお肌にも同じようなことが起こっています。これは活性酸素が影響している?その活性酸素について調べてみました

40代の肌荒れ!アルコールも原因の一つ?|肝臓は大切に

皆さんは晩酌しますか?12月から年末年始とアルコールを飲む量が増えちゃいますよね^^飲み過ぎると次の日顔が浮腫んだり化粧のノリが悪かったり!でも「酒は百薬の長」とも言われますよね。アルコールが肌荒れの原因になるのでしょうか!アルコールがお肌に与える影響を調べてみました(^^♪

睡眠不足が肌荒れの原因になる?良質な睡眠が鍵?

我が家の旦那さんの話。睡眠時間は7∼8時間。十分睡眠はとれてるようですがいつもスッキリ起きられず「寝つきが悪い、睡眠不足!」と体調の悪さをアピールします。睡眠不足って疲れが取れないだけでなくお肌も不調になってくるんですよね!実は睡眠時間よりも睡眠の質が重要なようです。詳しく調べてみました(^^♪

ストレスが肌荒れの原因になる?ストレスと肌荒れの関係

ストレスを感じると知らず知らずのうちに身体(肌にも)に影響を及ぼしていす。ニキビが酷いなぁとか肌がカサカサ、眉間にシワが!なんて症状が現れてくると最近ストレスが溜まってるからなぁと妙に納得したりしませんか^^;ストレスが溜まるとどうしてお肌の調子が悪くなってしまうのでしょう?