コラーゲンの役割について一覧

骨粗しょう症の新常識?コラーゲンで骨密度が上がる?

40代に入り更年期を迎えると心配な事の一つに骨粗しょう症があります。よく骨を丈夫にするためにカルシウムと一緒にビタミンDやビタミンK、マグネシウムなどを一緒に補給すると骨の形成に良いと言われています。が、最近ではコラーゲンを摂ると骨密度が上がるとして注目を集めてるそうですよ。そもそも骨粗しょう症って何だろう

コラーゲンとはどんなもの?真皮層での役割は?

コラーゲンというとハリや弾力に影響をもたらしているということぐらいは知ってるけどコラーゲンの基礎知識がないまま何となく肌や身体に効果があるから取り入れようと考えている方も少なくないのではないでしょうか? そんな真皮層に存在するコラーゲンについて詳しく調べてみました^^