美肌内側ケア一覧

内側からもケアしよう!ビタミンB不足が招く肌や身体への影響は?

私達の身体は三大栄養素を摂取しエネルギーに変えて健康を維持しています。この三代栄養素の力を十分に示すにはビタミン、ミネラルが欠かせないんだそうです!更にビタミンBはエネルギーをつくるだけでなく健康な肌あをつくるためにも大切な栄養素なんだとか。そんなビタミンBの働きと、不足するとどのような影響が起こるのか調べてました。

肌荒れの原因は便秘?そのメカニズムを知って対策を!

くすみやクマ、ニキビなどお肌が荒れてると実年齢より老けて見えるし、不潔にも見えてしまいますよね?肌荒れやニキビを改善しようとあらゆるケアを試したりサプリメントを飲んだりしているのに効果がないという方、原因は腸内環境にあるかもしれません。肌荒れの原因は様々ですが便秘もその一つです。

【40代主婦必見】疲労回復ににんにく注射を!美肌効果も?

ひと昔前は地方ににんにく注射は無かったように思うのですが今では一般化して気軽に受けれるようになりました。ですが、いくら一般化したといってもなかなか受けには行けないですよね。主婦には敷居が高いというか…そこでにんにく注射の成分や効果、料金などを調べてみました。