キレイな顔立ちで色白。
肌もそこそこ手入れされてるのに笑った
り目を大きく見開いたりしたらおでこに
シワができる人っていますよね?
とてもキレイな顔なんだけどおでこに目
がいって残念。
おでこにシワができるのは笑ったり目を
大きく見開いたりなど表情筋を動かした
時でしょうか?
でも
表情を元に戻すとしシワは消えます。
ですが、
加齢と共にそのシワが戻らずに残るよう
になる。
更に
そのまま放っとくと深く刻まれるように
なります。
人相学で調べてみるとおでこの横ジワは
幸運の持ち主だそうですよ^^
ただやはりシワは見た目年齢を上げるし
、顔の印象も良くないですよね。
そんなおでこのシワの原因と少しでも改
善、これ以上進行しないようにするには
どんな予防方法があるか調べてみました
(^^♪
目次
おでこ(額)のシワを何とかしたい!
【必見】おでこのシワにもアプローチ!
↓ ↓ ↓ ↓
おでこのシワはどうしてできる?
表情の変化によってできるシワ!
若い頃は弾力によってすぐに戻りますが
なぜ消えなくなってしまうのでしょう。
光老化
紫外線A波(UVA)は波長が長く真皮に存
在する肌のハリや弾力には欠かせないコ
ラーゲンやエラスチン、またこれらを生
み出す線維芽細胞までも破壊し劣化させ
てしまいます。
ハリや弾力を失った肌は柔軟性が無く若
い頃は元に戻っていた表情ジワが消えず
に残っていくのです。
UVAは生活紫外線とも言われていて曇り
の日でも冬でも1年中降り注ぎ窓ガラス
も透過すると言われています。
身体の中でもおでこ(額)は日差しを受け
やすい場所です。
男性も女性もおでこを見せるヘアスタイ
ルをしている人は影響を受けやすいです
ね。
Tゾーンが乾燥?
おでこや鼻などいわいるTゾーンは他の
部位よりも皮脂腺が多いため皮脂の分泌
も多い部分です。
気になるからといって必要以上に皮脂を
取り過ぎたり保湿をしなかったりすると
乾燥が進んでしまいます。
乾燥が進むとバリア機能も失い、肌に負
担をかけてしまうので注意が必要です。
癖
無意識にやっている癖がシワとして定着
する場合もあります。
例えば
アイメイクやコンタクトを入れる時など
大きく目を開けるとおでこにシワが寄っ
てしまいます。
ストレスなどで表情が強ばった状態が続
いたり不機嫌でしかめっ面ばかりしてる
とシワができやすくなります。
表情筋の衰え
先ほどは大きく目を開けたりしかめっ面
したりと表情を動かすことによってシワ
ができやすくなると説明しましたが、じ
ゃあ表情筋を動かさないように気を付け
れば良いじゃないかと思う人もいますよ
ね?
ですが
表情筋は使わないと衰えて、たるみやシ
ワができやすくなってしまうのです。
おでこのシワケア
ケアはやっぱり紫外線・保湿対策が基本
です。
1年を通して外出時は帽子や日傘などは
もちろんですが日焼け止めクリームなど
で紫外線からお肌を守りましょう。
そして、
帰宅時には日焼け止めやメイクなどしっ
かりクレンジングで落とし、肌荒れなど
シワに繋がる肌トラブルを防ぎましょう
。
また、
潤いをしっかり与えることでバリア機能
もアップし、外部刺激からお肌を守ると
同時に水分の蒸発も防ぎます。
ここでしっかり保湿する事で深いシワへ
の進行を食い止める事ができます。
深いシワになってくるとなかなか保湿で
は改善する事は難しいようです。
ですので
保湿が目的の化粧水や美容液ではなくハ
リや弾力のもととなるコラーゲンやエラ
スチンの生成を促す成分であるビタミン
C誘導体やレチノールなどが配合されて
いるものがおススメです。
保湿で柔軟性を保つことでシワが目立ち
にくくなるし、できにくくもなります。
前頭筋を鍛える&ほぐすマッサージ
目を大きく開けたりギュッと閉じたり瞼
の周りの眼輪筋や前頭筋を鍛える事はシ
ワの予防になります。
また、
頭皮が凝り固まっていると顔の筋肉を引
き上げる力が弱くなり下がってしまいま
す。
頭皮と顔の皮膚は皮一枚で繋がっていま
すよね。
頭皮をマッサージでほぐすのもシワ対策
に有効です。
頭全体を指の腹で上下左右に動かしたり
耳の周囲をほぐすと効果的です。
美容院でもヘッドスパのような施術があ
るので毎日のシャンプーの際にほぐすと
良いでしょう。
即効性を求めるなら美容医療?
おでこのシワに対しては美容整形などで
外科的に行う手術もありますがそれより
は気軽にできるとされているボトックス
注射やヒアルロン酸注射があります。
ボトックス注射
ボトックス注射はボツリヌス菌から抽出
された毒素を熱処理などの工程を踏んで
精製された薬剤です。
筋肉の収縮を抑制する事で表情筋によっ
てできるシワを解消するというものです
。
効果が現れるのは2∼3日後で持続期間は
3~4ヶ月だそうです。
ヒアルロン酸注射
ヒアルロン酸は私たちの肌や関節などに
うるおい成分として元々あるものでそれ
を直接シワの溝に注射し、底上げする事
でシワを解消するというものです。
「40代から激減?優れた保水力を持つヒアルロン酸!増やすには? 」も合わせてご覧ください
表情を作ってない状態でも定着している
深いシワに有効です。
効果が現れるのは注入した当日からで持
続期間は6∼12ヶ月程度だそうです。
最後に、、
シワは様々な要因からできてしまいます
。
確かにヒアルロン酸注射などお金に余裕
があれば有効なのかもしれませんがその
場合でも紫外線対策や保湿は重要です。
毎日の積み重ねが大事だという事を忘れ
ないようにしましょう。
【必見】おでこのシワにもアプローチ!
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